매일의 우리 생활에 빼놓을 수 없는 ‘수면’.

우리 일상에 매우 밀접하지만 아직 많은 수수께끼에 휩싸여 있습니다.

‘왜 졸릴까?’, ‘왜 꿈을 꿀까?’ 등… 여러 의문을 해결하기 위해 연구가 진행되고 있습니다.

「Pokémon Sleep(포켓몬 슬립)」은, 이러한 수면을 더욱 즐겁게 만드는 스마트폰 애플리케이션입니다. 수면학의 세계적인 권위자인 야나기사와 마사시 선생님이 감수한 최신 수면 연구 지식이 담겨 있습니다.

여기에서는 그런 ‘수면에 관한 지식’을 알기 쉽게 소개합니다. 알고 있던 사실도, 몰랐던 사실도 다시 한번 함께 배워 봅시다!