Sleep Tracking

수면 리듬을 가다듬자!

「Pokémon Sleep」을 계속 사용하면 매일의 수면 리듬을 알 수 있습니다.

수면 데이터를 올바르게 취득하기 위한 포인트

  1. 스마트폰은 전원을 연결한 상태로 유지해 주십시오
  2. 침대나 이불 위에 스마트폰을 놓아 주십시오
  3. 앱을 백그라운드 상태로 두거나 화면을 끄지 않은 상태로 단말기를 뒤집어 주십시오
    (화면은 자동으로 어두워지며 전력을 절약합니다)

※단말기 온도가 올라갈 가능성이 있으므로 이불이나 베개로 단말기를 덮지 말아 주십시오

머리맡에 스마트폰을 두고 자는 것만으로
간단 계측!

스마트폰을 머리맡에 두고 자는 것만으로
당신의 수면이 계측됩니다.

당신의 수면 데이터를 기록

다양한 수면 데이터가 기록됩니다.

  1. 수면 시간
  2. 잠들기까지 걸린 시간
  3. 꾸벅꾸벅 시간
  4. 새근새근 시간
  5. 쿨쿨 시간
  6. 녹음 데이터
  7. 수면 소음 녹음
  8. 수면 메모※

※프리미엄 패스 가입 시의 기능

수면 스코어와 수면 타입

당신의 수면 시간의 규칙성과 길이가 앱 내에서 평가됩니다.
수면 데이터를 바탕으로 그날의 수면 타입이 진단되어 「꾸벅꾸벅」, 「새근새근」, 「쿨쿨」, 「평범한 수면」 중 한 가지로 분류됩니다.

수면 리듬을 가다듬기 위한 서포트

포켓몬 특유의 음악이 흐르는 수면 유도 사운드, 수면 그래프가 얕은 구간일 때 깨워주는 스마트 알람 등, 당신의 수면을 서포트합니다.