​​”睡眠障害”は、不眠症や過眠症など、睡眠に関連した疾患の総称です。​ 

​​睡眠不足が何日も続いた状態である”睡眠負債”を抱えていることも、広い意味では睡眠障害と言えます。​ 

​​なお、『ポケモンスリープ』において睡眠情報の監修を務めていただいた柳沢正史先生は、過眠症のひとつである疾患”ナルコレプシー”に関与する、”オレキシン”と呼ばれる脳内の神経伝達物質を発見されました。​ 

​​ナルコレプシーは、耐え難い眠気に襲われる病気で、オレキシンの欠乏によって生じることがわかっています。​ 

​​いまのところオレキシンそのものを増やす方法は見つかっていませんが、現在、”オレキシンの代わりになる薬”を世界中の研究者が開発している最中です。​