「私たちは、どうして眠るの？」……ふと、そんな疑問を持ったことはありませんか？

みなさんは、"睡眠のなぜ？"について、どのくらいご存じでしょうか？

私たちが欲している安眠や快眠、すなわち"質の良い眠り"は、そのような疑問の答えや、そこから得られる気づきや改善などからもたらされるものです。