Ces questions que l'on se pose sur le sommeil
Remarques liminaires :
- L'application Pokémon Sleep a été conçue à des fins de divertissement uniquement et non de dépistage, de diagnostic ou de traitement de problèmes médicaux ou maladies.
- Les informations contenues dans le présent article, ainsi que le score de sommeil enregistré dans Pokémon Sleep, ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé, et ne constituent en aucun cas un diagnostic ou un traitement en cas de trouble du sommeil. Si vous présentez des signes ou des symptômes liés à un trouble du sommeil, veuillez consulter un professionnel de santé.
- Sauf mention contraire, les informations sur le sommeil contenues dans le présent article sont destinées aux adultes.
Pourquoi dormons-nous ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Que savez-vous réellement sur le sommeil ?
Trouver des réponses à ces questions, en tirer des conclusions et améliorer notre style de vie en conséquence peut nous aider à trouver le sommeil apaisé, profond et agréable dont nous rêvons tous.
