Com’è andata la ricerca sul sonno durante i tre giorni dell’evento “Giorno sogni d’oro”?

In occasione del plenilunio, si tende a dormire di meno e meno profondamente. Tuttavia, abbiamo rilevato che nella notte di luna piena durante l’evento “Giorno sogni d’oro” la durata media del sonno di voi ricercatori in tutto il mondo è stata più lunga della media di 0 m 28 s.

Informazioni sul rapporto sul sonno

Durata media del sonno nel corso dell’evento “Giorno sogni d’oro” rispetto alla durata negli stessi giorni della settimana precedente.

10/06 (mar.): 7 h 21 m (-1 m)
11/06 (mer.): 7 h 22 m (+3 m)
12/06 (gio.): 7 h 19 m (-0 m)
Nota: la differenza con gli stessi giorni della settimana precedente è calcolata singolarmente per ciascuno dei tre giorni.
Sono compresi in questo calcolo solo gli utenti che hanno misurato il sonno una volta al giorno.

Grazie per aver dormito più del solito per portare avanti la tua ricerca sul sonno.

Abbiamo in programma di tenere il prossimo evento “Giorno sogni d’oro” nei giorni indicati di seguito, per aiutarvi a dormire bene anche durante la prossima luna piena.
Prossimo evento: 10/07 – 12/07.

Consiglio mensile sul sonno

Ecco il consiglio sul sonno di questo mese!
Ci auguriamo che vi sia utile nelle vostre dormite quotidiane.

Dormire bene aiuta ad avere buone idee

Sembra che siamo più creativi dopo una buona notte di sonno rispetto a quando rimaniamo svegli fino a tardi.

Ad esempio, se stai cercando di farti venire una buona idea per qualcosa, prova a dormire un po’ invece di rimuginarci su tutta la notte.

Dormire bene gioca un ruolo fondamentale nell’avere lampi di genio!

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