Misurazione del sonno
Utilizzando Pokémon Sleep in modo costante, potrai saperne di più sulla regolarità giornaliera del tuo sonno.
Consigli per la misurazione del sonno
Non metterlo sotto il cuscino o sotto le coperte: potrebbe surriscaldarsi!
Non devi fare altro che posizionare il tuo dispositivo smart vicino al cuscino e poi metterti a dormire: in questo modo, il tuo sonno verrà misurato.
Nota: è sconsigliato mettere il dispositivo sotto il cuscino o sotto le coperte, poiché potrebbe surriscaldarsi.
Ecco i dati del sonno che vengono registrati:
*Questa funzione è disponibile solo per chi ha un pass premium.
Puoi trovare ulteriori informazioni sul pass premium, tra cui il costo, nella schermata Pass sonno dell'app Pokémon Sleep.
Nell'app, il tuo sonno viene valutato in base a due criteri: durata e regolarità.
In base ai tuoi dati del sonno, verrà classificato ogni giorno in uno di questi tipi di sonno: leggero, intermedio, profondo o equilibrato.
Con funzioni come musica di sottofondo rilassante ispirata al mondo dei Pokémon e sveglie smart che suonano quando il tuo grafico del sonno mostra che sei in una fase di sonno poco profondo, Pokémon Sleep può aiutarti a fare delle dormite da Campioni.
