いつもPokémon Sleepをご利用いただき誠にありがとうございます。

多くのお客様のご意見をうけ、以下のとおり、ごほうびスタンプがもらえる時刻の仕様を変更いたしました。

設定した時刻の前後30分以内に睡眠計測を開始する
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設定した時刻の90分前〜30分後までに睡眠計測を開始する

Pokémon Sleepにおいては、「規則正しく睡眠すること」および「睡眠時間を長くとること」の2点を、専門家の監修のもと、重視しております。しかし、いつもより早く眠れそうなときに、従来の仕様が邪魔になってしまうというご意見を多くいただきました。開発チームで議論のうえ、ねむりの約束においては、「睡眠時間を長くとること」を優先するべく、今回の変更をすることにいたしました。

しかしながら、1週間を通して、規則正しい睡眠リズムで過ごすことは大切なことです。もしも設定した時刻よりも早く睡眠をとる日が続くようでしたら、時刻の変更もご検討ください。

忙しい毎日の中、完璧に規則正しく睡眠をとることはなかなか難しいですが、”眠りに落ちた時刻”と”朝起きた時刻”のちょうど中間の時刻＝ミッドスリープタイムを意識してみるというのも、Pokémon Sleepのおすすめの使い方のひとつです！

メインメニュー＞睡眠の分析から、自分の過去の睡眠を振り返ることができますので、ぜひ、チェックしてみてください。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。