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【睡眠レポート】第16回グッドスリープデー
「グッドスリープデー」3日間の睡眠リサーチは、いかがでしたか?
満月の日は眠りが浅くなり、睡眠時間が短くなってしまうことが知られています。
その通説どおり、今回のグッドスリープデーの満月の日は、全世界のリサーチャーの皆さんの睡眠時間が平均して1分56秒短くなっていることがわかりました。
次の満月の日にはもっと長い睡眠を取れるようにがんばりましょう!
次回グッドスリープデー開催予定:12/14〜12/16
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「グッドスリープデー」3日間の睡眠リサーチは、いかがでしたか?
満月の日は眠りが浅くなり、睡眠時間が短くなってしまうことが知られています。
その通説どおり、今回のグッドスリープデーの満月の日は、全世界のリサーチャーの皆さんの睡眠時間が平均して1分56秒短くなっていることがわかりました。
次の満月の日にはもっと長い睡眠を取れるようにがんばりましょう!
次回グッドスリープデー開催予定:12/14〜12/16