Com’è andata la ricerca sul sonno durante i tre giorni dell’evento “Giorno sogni d’oro”?

In occasione del plenilunio, si tende a dormire di meno e meno profondamente.
Come prevedibile, a dimostrazione di questa opinione diffusa, abbiamo rilevato che nella notte di luna piena durante l’evento “Giorno sogni d’oro” la durata media del sonno di voi ricercatori in tutto il mondo è stata più breve della media di 1 m 32 s.

Impegniamoci per cercare di dormire meglio nella prossima notte di luna piena!
Prossimo evento: 04/11 – 06/11.

Consigli mensili sul sonno

Ecco il consiglio sul sonno di questo mese!
Ci auguriamo che vi sia utile nelle vostre dormite quotidiane.

La carenza di oressina e la narcolessia sono collegate

Le malattie legate al sonno, come l’insonnia e l’ipersonnia, fanno parte dei cosiddetti “disturbi del sonno”.

Anche il debito di sonno, ovvero trascorrere più giorni senza dormire abbastanza, può essere considerato un disturbo del sonno.

L’oressina, un neurotrasmettitore presente nel cervello legato alla narcolessia (una forma di ipersonnia), è stata scoperta dal dottor Yanagisawa più di vent’anni fa.

La narcolessia, un disturbo che causa una sonnolenza a cui è difficile resistere, è dovuta a una carenza di oressina.

Non è ancora stato scoperto un metodo per aumentare la produzione di oressina nel cervello, ma ricercatori di tutto il mondo stanno lavorando allo sviluppo di una medicina che potrebbe svolgere una funzione equivalente a quella dell’oressina.

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