Registro del sueño

¡El sueño de los campeones!

Si usas Pokémon Sleep de manera regular, podrás conocer y llevar un seguimiento de tus hábitos de sueño.

Consejos para mantener un buen registro del sueño.

  1. Mantén enchufado tu dispositivo.
  2. Coloca tu dispositivo sobre el colchón.
  3. No apagues la pantalla ni suspendas la aplicación.
    (La pantalla se oscurecerá automáticamente para ahorrar energía.)

No cubras nunca tu dispositivo. Así evitarás que se sobrecaliente.

¡Usa tu dispositivo móvil para registrar tu sueño!

Simplemente tendrás que colocarlo junto a la almohada e irte a dormir para que se registren tus datos de sueño.
No es recomendable cubrir tu dispositivo con la almohada ni las sábanas, ya que puede sobrecalentarse.

Registro de los datos de sueño

Se registrarán varios datos.

  1. Duración del sueño
  2. Tiempo que has tardado en dormirte
  3. Tiempo transcurrido en sueño ligero
  4. Tiempo transcurrido en sueño medio
  5. Tiempo transcurrido en sueño profundo
  6. Grabaciones de sonido
  7. Niveles de sonido
  8. Diario de sueño*

* Esta función solo está disponible para aquellos que cuenten con una suscripción al pase prémium.
Puedes encontrar más información sobre el pase prémium, incluido su coste, en la sección "Pase de sueño" de Pokémon Sleep.

Puntuación y tipos de sueño

El juego evaluará tu descanso en función a dos criterios: la duración y la regularidad del sueño.
Según los datos de sueño registrados ese día, tu descanso se clasificará dentro de uno de estos tipos de sueño: ligero, medio, profundo o equilibrado.

Intenta disfrutar del sueño de los campeones con la ayuda de Pokémon Sleep

Pokémon Sleep podría ayudarte a descansar como los campeones gracias a su música relajante inspirada en el mundo de Pokémon o a funciones como alarmas inteligentes que te despertarán cuando estés en una fase de sueño ligero.