¿Sueles dormir toda la noche sin despertarte?

¿Te despiertas a menudo durante la noche?

¿A qué hora sueles acostarte y despertarte cuando tienes que ir a trabajar, a la escuela, etc.?

Hora de dormir

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Hora de despertarse

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¿A qué hora sueles acostarte y despertarte en tus días libres?

Hora de dormir

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Hora de despertarse

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¿En qué momento del día notas la mente más despejada?

¿En qué momento del día te sientes con más energía?